Nếu thấy nội dung có nhiều đoạn liên thiên không biết mình muốn truyền tải điều gì thì đây ạ:
Circle ways: Thường những đợt Tổng kết khoá học nền tảng sẽ có buổi sinh hoạt vòng tròn cho mọi người tham gia miễn phí để các bạn host vòng tròn có cơ hội tổ chức vòng tròn và tốt nghiệp :x
Ngoài ra còn có Mạng lưới Tròn lành: MLTL thường tổ chức buổi sinh hoạt định kỳ tối thứ 7 hàng tuần với một chủ đề nhất định (Offline ở HN, HCM), mức đóng góp tự nguyện. Các buổi sinh hoạt cũng được tổ chức theo phương pháp Circle ways.
Expressive Writing: Mình viết lượt 1, lượt 2 thì làm 5W1H với cái topic mà đã viết expressive writing, rồi cho phép bản thân đi sâu thêm một tầng, ngồi lại với cảm xúc và nỗi sợ lâu thêm một chút.
Check-in với bản thân
Check-in với những câu hỏi: Mình đang cảm thấy thế nào? Điều gì trên cơ thể thể hiện điều ấy?
À, Nếu cảm thấy cứ bình bình, không có gì quá rõ rệt, hãy cho phép ngồi lại với bản thân lâu hơn một chút, thở thêm 2-3 nhịp để quan sát cơ thể.