"Tìm mình qua những lời chúc"
Hay chuyện check-in với những câu chúc để biết bản thân đang mong muốn điều gì
Dạo này mình có thêm nhiều cuộc gặp gỡ với những người mới, vừa là người mới chưa gặp nhau ngoài đời bao giờ, vừa là người mình yêu thương nhưng mới vì khi gặp nhau đã đến trong dáng vẻ của người mới học xong nhiều bài học =))
Hôm qua gặp H.A, hai đứa tíu tít bao nhiêu chuyện vì thấy có nhiều điểm chung. Không nhớ lúc ý đã nói gì nhưng mình đã kể cho H.A một đúc rút rất sâu sắc của bản thân:
Khi nhìn lại những lời chúc mình viết cho người khác đang phản chiếu rất nhiều những nhu cầu mà mình đang có ở thời điểm đó.
Viết xong câu kia tự thấy giao tiếp trắc ẩn (NVC) đã thấm nhuần vào em Chấu sâu sắc nhường nào =))
Giờ mình thử nhìn lại một vài lời chúc nhé:
Lúc mình chúc mọi người có nhiều trải nghiệm, không ngừng khám phá thế giới - là lúc mình đang có phần hơi chán với những điều diễn ra trong cuộc sống, mình muốn có những trải mới để nghiệm ra nhiều thứ về bản thân, để có sự mới mẻ.
Lúc mình chúc mọi người có sức khoẻ để có thể làm nhiều điều mà bản thân mong muốn - là lúc mình thấy có đôi phần giới hạn, thấy bất lực với những điều mình muốn nhưng chưa làm ở thời điểm hiện tại.
Lúc mình chúc mọi người ABC có thể phản chiều chuyện ở thời điểm đó mình mới học hỏi được, mới khám phá ra và muốn chia sẻ bài học đó đến những người xung quanh.
Lúc mình chúc mọi người vững vàng - là lúc mình thấy chênh vênh hoang mang, mình đang muốn có một sự rõ ràng và vững vàng để ra quyết định.
Kể sương sương vậy cho có dẫn chứng dù nó quá chủ quan =)) Nhưng mình nghĩ trong trường hợp không biết check-in với bản thân như thế nào, thì việc xem mình hay chúc mọi người cũng là một thực hành vừa đủ: vừa đủ dễ chịu, vừa đủ sự liên quan để suy nghĩ và mời gọi lên những nhu cầu chưa được đáp ứng ở thời điểm đó.
Viết đến đây xong mình đã nghĩ chắc sẽ làm một series những thực hành nho nhỏ mình đã làm để hiểu bản thân hơn, ví dụ như:
Note: Chữ “tìm mình” lấy từ tiêu đề sách của chú Đặng Hoàng Giang.